Sobre meu sumiço!

.
Estive em off por alguns dias, mas foi por razões alheias a meu querer. Tal se deu devido a muito apertado de serviço, inclusive, com várias viagens.

Evidentemente que houve também viagens de laser e de corrida, sendo que a última prova que participei foi na agradável Tiradentes, no fechamento da temporada no Brasil do Circuito Internacional da Xterra, tendo eu participado da Night Trail Run, que abordarei no próximo post.

Sempre estive como o notebook e a internet móvel, mas é complicado conseguir um espaço para concentração necessária para escrever os posts, vez que nestas circunstâncias estamos envolvidos em outros focos.

Vale considerar também, que há momentos em que precisamos de um descanso de computador e da internet.

Porém, o que me cabe agora é tirar o atraso e manter minha meta para o Blog, que é fazer uma postagem por dia.

Estou buscando uma solução para que em situações semelhantes não ocorra este hiato de postagem.

Portanto, mãos a obra!
_______________________

Eu moro para lá de Paranapiacaba

.
Em janeiro de 2008, quando comecei a correr de forma mais organizada e efetiva, comprei um monitor cardíaco para controlar a frequência do coração e assim trabalhar dentro do recomendado, ou seja, não esforçar acima do meu limite.

Adotei uma tabela de cálculos dentre várias. Feitos os cálculos, passei a correr dentro da minha “zona alvo”. Assim que começava a ultrapassar eu diminuía o ritmo e vice-versa.

Estando com um potencial cárdiorespiratório bom, notei que aquele negócio estava prejudicando meu rendimento. Como se fosse um tacógrafo que regula a velocidade de veículos.

Foi então que lembrei de uma velha técnica ensinada pelo genial Nuno Cobra, que consiste em falar pausadamente, na expiração, a frase “EU MORO PARA LÁ DE PARANAPIACABA”, por três vezes, sem interrupção e sem ficar ofegante. Se assim conseguir há um absoluto estado em equilíbrio na demanda de oxigênio.

Dependendo da forma em que se pronuncia a frase, será deliberado para diminuir o ritmo, mantê-lo ou até mesmo aumentar.

É um método simples e eficaz, sem que precisamos de qualquer acessório, principalmente a incômoda cinta no peito. É tão prático que não há como esquecer o equipamento, o que às vezes ocorre em relação à cinta do monitor cardíaco.

Assim, aposentei o meu frequencímetro e ganhei mais liberdade, pois ao invés de usar fórmulas genéricas, que são contraditórias entre si, sem qualquer vínculo pessoal, utilizo um método personalíssimo e o que é melhor, natural.

Para se ter uma idéia, recentemente foi divulgado uma nova formula para avaliação da freqüência cardíaca, diferente de todas que já existiam, o que coloca em xeque a confiabilidade de todas elas.
Mais uma vez afirmo o que tem sido a tônica desse Blog, para que complicar se podemos simplificar e a simplicidade traz a liberdade.
_______________________

CLUBE VIVA VIDA - O Dia da Feliz Idade

.
Recebi um e-mail do Rominho Duarte dando conta de um evento o qual sugeriu que fosse divulgado pelo Blog Contextura, o que de pronto concordei, tendo em vista a relevância do tema.

Ao receber este e-mail do Rominho me veio à lembrança um artigo sobre a situação do idoso na sociedade que escrevi para um jornal há algum tempo, ensejando sua postagem aqui, o que farei em breve.

Com o patrocínio de várias empresas a RD Empreendimentos promoverá no mês de dezembro próximo mais uma edição do CLUBE VIVA VIDA - O DIA DA FELIZ IDADE.

Serão oferecidas 150 vagas e os interessados deverão ficar atentos ao início das inscrições.

O evento tem data marcada para o dia 12 de dezembro de 2009.

O CLUBE VIVA VIDA é um projeto voltado para o público acima de 50 anos e tem como objetivo a promoção da melhoria da qualidade de vida, o congraçamento e a troca de experiências entre os participantes.

Temperado com muito bom humor e descontração por parte dos participantes, suas ações constam de atividades físicas, bailes, palestras, atividades recreativas, hidroginástica, pilates, relaxamento, caminhadas, passeios, bingos, dança sênior, artesanato, dança de salão, sessão de cinema e outras atividades voltadas para quem busca, antes de tudo, saudar a vida e vivê-la com intensidade.

Maiores informações poderão ser obtidas através dos telefones: (37) 9963-3964, (37) 8818-0391, ou pelo e-mail: rd.empreendimentos@yahoo.com.br.

Vamos divulgar, pois a iniciativa merece aplausos.
___________________________

Por que a Eva comeu a fruta?

.
Não foi assim tão fácil!!!
No início, Eva não queria comer a fruta.
- Come - disse a serpente astuta! - e serás como os anjos!
- Não - respondeu Eva. Virando-se para o lado!
- Terás o conhecimento do Bem e do Mal - insistiu a víbora.
- Cruzou os braços, olhou bem na cara da serpente e respondeu firme: - Não!
- Serás imortal.
- Não! Já disse!
- Serás como Deus!
- NÃO, e NÃO! Já disse que NÃO!
Irritadíssima, quase enfiando a fruta goela abaixo, a serpente já estava desesperada e não sabia mais o que fazer para que aquela mulher, de princípios tão rígidos e personalidade tão forte comesse a fruta. Até que teve uma idéia, já que nenhum dos argumentos havia funcionado...
Ofereceu novamente a fruta e disse com um sorrisinho maroto:
- Come, boba!!! EMAGRECE!!!!
Foi tiro e queda!!!!
________________________

POXA, QUE COXAS!

.
Por mais que eu tente, não consigo compreender a imbecilidade de algumas pessoas.
Recentemente, os noticiários foram inundados com uma notícia absurda: primeiro pelo fato em si e segundo pelo crédito dado a algo tão banal.
Cuida-se do infeliz caso da estudante que foi à escola usando uma mini saia, que na verdade não era tão mini assim.
Seria até plausível se as reportagens focassem a estupidez de quem censurou a moça e não a sua mini saia, mas ocorre que a impressa é um reflexo de seu público alvo.
Na verdade, as dimensões da saia daquela moça estavam na mente hipócrita dos estudantes que estão alheios a uma série de fatos realmente escandalosos.
Será que estes estudantes não percebem o escândalo que é a péssima qualidade de ensino no Brasil, a ponto de fazer aquela moça com seu traje parecer uma freira?
Será que estes “cidadãos”, não vêem o quão indecentes e vergonhosas são as condutas daqueles outros “cidadãos” que estão lá em Brasília dizendo que estão representando o povo?
O que será que estas pessoas, que escandalizam com uma mini saia fazem às escondidas, embora estão pregando uma “pseudo” oratória ilibada?
Não é de surpreender que sejam pedófilos com adesivos negros nos vidros de seus veículos, combatendo esta prática.
Este episódio me fez lembrar o filme “Beleza Americana”, que é o retrato fiel de uma sociedade hipócrita.
É muito triste saber que a sociedade terá cargos importantes ocupados por muitos desses estudantes que estão começando uma vida alicerçada em estupidez desta natureza.
Se aqueles jovens tivessem mobilizado suas forças, da mesma forma que fizeram para censurar aquela moça, porém para corrigir umas das incontáveis mazelas deste país, certamente alcançariam seu escopo.
Quisera eu que os escândalos do mundo fosse um par de coxas à mostra.
Isto aqui seria um paraíso, no duplo sentido.
_________________________

A nossa negligência está nos destruindo.

.

Eu invejo paises como o Chile, dentre outros, onde a população é altamente politizada e com uma consciência de cidadania, o que contribui para um engrandecimento da nação.
Não se pode confundir política, com essa farsa praticada pelo eleitor e por nossos políticos. Os partidos políticos daqui do Brasil, são totalmente destituídos de ideologias. Existem apenas por uma exigência da legislação eleitoral, que por sinal é uma das mais rígidas do mundo como também a menos cumprida.
O absurdo é tão grande que os políticos pulam de partido em partido, como se fosse brincadeira e tudo em função de interesse pessoal. É lamentável que não existe uma fiscalização e punição para essa baderna, ou seja, a rigorosa legislação eleitoral existe apenas pro forma. Uma população politizada jamais permitiria esta bandalheira.
Na verdade o que é chamado de política no Brasil, cuida-se de politicagem, ou seja, uma política mesquinha, onde apenas se exercitam os interesses pessoais.
Há muito preconizo uma forma de moralizar essa situação, que é através do ato de se anular o voto, mas depois do episódio do Marcos Valério e gang, cheguei à conclusão que isto é uma utopia, pois a participação popular nas eleições continuou na mesma. Um sem número de corruptos e desqualificados foram eleitos e continuam sendo.
Assim, no início desse Blog, lancei outra sugestão, utilizando um trabalho que segundo me informaram é do Ziraldo: Não reeleja ninguém!
Se o eleitor brasileiro não consegue enxergar legitimidade e cidadania no voto nulo, que então comece com uma faxina nos poderes legislativos e executivos, ou seja, não reelegendo ninguém.
Pense nisso na próxima eleição!
____________________________

1ª Corrida Do ABC - II

Hoje pela manhã, com largada pontual às 9:15 horas, no complexo do Gravatá (Divinópolis), aconteceu a 1ª Corrida do ABC, a qual superou minhas expectativas.

A festa promovida pelo ABC e organizada pelo Xisto, foi um sucesso, estando todos de parabéns.

Foi um evento bonito alegre, muito organizado, contando com a presença de atletas de toda a redondeza, inclusive da Grande Belo Horizonte.

A despeito de não ter treinado esta semana, sendo que, minha última corrida foi domingo passado, devido a problemas com uns desagradáveis cálculos renais, que estão prejudicando muito minha performance, consegui a proeza de manter um ritmo de 05:32 min/km, o que entendo ser muito bom dada as circunstâncias.

Bem que tentei render mais, tendo elegido a Wanderli como pacer, mas no km 4 ela me ultrapassou e chegou na minha frente. Porém vale considerar que ela está treinada e participará, domingo que vem, da Maratona de Curitiba (42 km), juntamente com a Cristina e o Janslley.

Houve muita música, dança, distribuição de frutas, sorvete à vontade, cuidado com a saúde, onde inclusive fiz um check-up com ótimos resultados.

Fato marcante foi o pódio masculino da categoria acima dos 70 anos, o qual só deu ACORD, com o 1º lugar do José Cassiano, o 2º com o Geraldo Marcolino e o 3º a cargo do Sr.Joaquim, somado 215 anos de vitalidade.

Evidentemente que, por se tratar da primeira edição há alguns pequenos pontos a serem acertados, o que acredito serão observados na próxima edição que se encontra agendada no nosso calendário de provas do “Circuito Conheça Divinópolis Correndo” para 2010.

O que já está virando lugar comum, é o fato da Glória subir ao pódio e hoje, faturou mais um troféu (foto acima), sendo que ainda houve um premio financeiro.

Mais uma vez confirmou aquilo que sempre falo, as corridas daqui, bem como de outras cidades do interior, ao contrário das grandes provas, nas capitais, são eventos agradáveis, calorosos, onde todos se conhecem e há uma confraternização geral. Tanto que ficamos hoje após a corrida até além do meio dia e quando saimos ainda ficaram muitas pessoas festejando.

Portanto vamos prestigiar as nossas pequenas grandes corridas, sendo que a próxima, aqui em Divinópolis, será dia 29 de setembro, com largada às 9:30h, no Bairro Bom Pastor.

Contamos com sua presença!
___________________________

Hurra! 500 acessos!!!

.
Não poderia deixar de compartilhar com todos o meu contentamento ao abrir o Blog, neste exato momento, e constatar o registro de 500 acessos.

São 41 dias de existência do Blog, o que computa mais de 12 acessos por dia.

Esta alegria devo a vocês, que têm prestigiado meu trabalho, participando com acessos, comentários, telefonemas e, sobretudo, com muitos e-mails elogiosos.

Como já disse por oportunidade em que o Blog completou seu primeiro mês, esta atividade tem sido muito gratificante e enriquecedora. Bastaria um único acesso para consagrar este contentamento, o que diria 500.

Assim, só me resta agradecer a todos, já que este trabalho não teria qualquer sentido se não fossem vocês.

Vida longa para todos nós e para o Blog Contextura!
____________________________

Brasília 50 anos - O nascimento de uma nação

.

A Revista Veja publicou a semana passada uma edição especial comemorativa dos 50 anos de Brasília, com o subtítulo “O nascimento de uma nação”.

Não quero entrar no mérito se a construção de Brasília foi algo bom ou pernicioso para o país, por entender que na altura dos acontecimentos seria bizantinismo, vez que é uma realidade e não comporta mudanças.

Só sei que é uma cidade curiosa, interessante e bonita onde passei agradáveis momentos em visita à família Ximenez, por várias ocasiões.

Quanto à edição da Veja, achei extremamente primorosa e dando um enfoque interessante aos registros históricos, trazendo uma série de informações por mim desconhecidas.

Além de tratar das questões ligadas à mega obra, as personalidade, a política, apresenta a influência nas artes e no cotidiano das pessoas.

Exemplo disso é o duelo existente entre músicos o que gerou canções. Ataulfo Alves era favorável à criação de Brasília, tendo inclusive composto sambas neste sentido, o que era contrariado por Billy Blanco.

Não ficou de lado a influência na bossa nova, notadamente Tom Jobim e Vinícius de Morais e no mais recente “Aborto Elétrico” conjunto de estréia do Renato Russo.

A crônica de Rubem Braga era uma combatente acirrada à construção de Brasília, já o genial Nelson Rodrigues apoiava a idéia, o que gerou vários trabalhos de ambos os lados.

A edição não deixa de lado a influência na moda, abordando o trabalho do já falecido Dener.

É importante destacar a fartura de reproduções de documentos, desenhos e fotografias, simplesmente maravilhosas, a exemplo da que ilustra este post, onde se vê o Palácio da Alvorada, praticamente pronto, no meio do nada.

Este espaço é pequeno para demonstrar o quão primoroso é o trabalho e suas nuanças, o qual me fez lembrar o Velho Ildeu, que gostava muito de coisas dessa natureza e certamente me influenciou neste sentido.
Vale uma pequena referência, que a publicação antecede à comemoração dos 50 anos de Brasília que será em 21 de abril de 2010.

_________________________

Contextura

ildeu guimarães mendes

Pedaço de mim desgarrado,
paradoxalmente
tão perto e tão longe!
Minha essência etérea,
a permear minha existência.
Perdido divago,
entremeado de contradições,
desilusões e ilusões.
Conhecedor do sublime,
quando tudo era palpável.
Nada mudou.
Nada muda.
Tudo é tão previsível,
independente de como se mostra.
Espreita...Espero...Esperança...

.

Em 12/07/04 escrevi esse poema, o qual intitulei de Contextura, quando nem imaginava em criar este Blog. Recentemente, quando buscava um nome para o Blog, não recordava deste poema. A homonímia foi pura coincidência, ou não!

___________________________

Vamos dar um basta ao gerundismo?

.

Hoje conversando com uma pessoa me incomodou sobremaneira o seu uso excessivo desse horroroso vício de linguagem que é o gerundismo. Parecia que até substantivo ela colocava no gerúndio. Era, vou estar fazendo pra cá, vou estar comprando pra lá, vou estar telefonando, vou estar chamando e por ai vai. E meu sangue quase que ia “estar talhando” de raiva.

Ora, em português, não se coloca no gerúndio um verbo precedido de outro no infinitivo, para expressar futuro, portanto, as expressões acima deveriam ser “vou fazer”, vou comprar, vou telefonar, vou chamar. Para que inventar se existe uma forma muito mais simples e correta de se expressar, ainda mais considerando os inúmeros recursos lingüísticos de nosso idioma para a flexão verbal.

A razão deste péssimo hábito de linguagem estar se alastrando (aqui não é gerundismo, pois está indicando uma situação presente) cada vez mais, a meu ver, tem duas origens: primeiramente oriunda de traduções mal feitas do inglês, como do tempo verbal “present perfect” que diz “I am going” dentre outros e, segundo, devido a necessidade que o ser humano tem de parecer diferente, de chamar a atenção para si.

Quem usa o gerundismo, pode ter ouvido ou lido uma tradução equivocada, achou bonito e sem saber que aquilo não se aplica ao português, passou a utilizá-lo por ignorância, achando que está sendo o supra-sumo da linguística (agora sem trema).

Entendo que este problema tem mais ligação com o âmbito comportamental do que com o linguístico.

Situação semelhante ocorre com a palavra “ioga”, quando equivocadamente as pessoas a pronunciam com o “o” fechado. Em um próximo post, a pedido, abordarei tal palavra.

Assim, não é aconselhável complicarmos, pois corremos o risco de errar. O bom senso orienta a primar pela simplicidade. Vamos preservar nossa língua livre de vícios desta natureza, que tudo ficará mais bonito, harmonioso e fácil.

Quem muito inventa para "abafar", acaba por incorrer no ridículo.
_________________________

Assim disse o bruxo!

.

Existem livros que vale a pena revisitar de vez em quando. Ontem à noite buscando algo para ler peguei “A Erva do Diabo”, livro escrito por Carlos Castanheda, então estudante americano de antropologia, que foi ao México conhecer a cultura nativa e suas drogas alucinógenas, para fundamentar sua tese de pós-graduação.

Nesta empreitada, Castanheda conviveu por alguns anos com um velho índio, que dominava os “poderes” da pajelança, e chamado por ele de Dom Juan.

O trabalho de pós-graduação virou livro e o índio Dom Juan seu personagem principal.

Esse livro foi lançado no final da década de 60, época auge da contracultura hippie onde a tônica era sexo, droga e rock-and-roll, e quando tudo isso acontecia de uma forma romântica.

Naquela época, e até mesmo uma década depois, esse livro era uma das bíblias hippie, juntamente com os escritos pelo Lobsang Rampa e outros mais.

A narrativa, às vezes é entediante dado às divagações, como se estivessem narrador e leitor em viagens alucinógenas.

Mas é um livro muito bom, com reflexões profundas que nos propicia muito prazer durante a leitura. Exemplo disso, é o trecho a seguir transcrito, que encontra-se grifado no meu livro, como várias falas fantásticas. Esta é uma fala do bruxo Don Juan para Carlos Castanheda, que nos faz refletir sobre a soberba.

“...muito de nossa energia é usada para sustentar a nossa empáfia... Se conseguíssemos perder um pouco dessa empáfia, duas coisas extraordinárias aconteceriam: libertaríamos essa energia que tenta preservar a noção ilusória de nossa grandeza e teríamos energia sobrando para vislumbrar a verdadeira grandeza do universo.”

__________________________

O humor é negro, mas a piada é boa!

.


__________________________

6ª Corrida Rústica de Nossa Senhora da Conceição

.
Hoje pela manhã, aqui em Divinópolis, com largada às 9:30 horas, aconteceu a 6ª edição da Corrida de Nossa Senhora da Conceição, com 9,7 km, no bairro do mesmo nome da corrida.

É a prova mais pesada do nosso circuito, com um grau de dificuldade superior a muitas provas maiores, o que não foi obstáculo para nós, aficionados por corrida, que comparecemos e lutamos contra um percurso difícil e sob um sol abrasador.

Como sempre a organização da ADDRA esteve impecável com o importante apoio da ACORD.

Assim que terminou a corrida a Mychelli levantou um questionamento sobre o que nos leva, semana após semana, submetermos a provas de resistência dessa natureza, chegando praticamente ao limite da exaustão, oportunidade em que solicitou que fizesse uma postagem sobre o assunto.

Segundo o Zé Maria Assunção, só pode ser loucura, pois corredor tem um parafuso a mesmos, mas na minha opinião existe algo importante e curioso que nos motiva e seguindo a sugestão, em breve abordarei o tema.

No mais, foi uma manhã esplendida onde prevaleceu aquele clima gostoso antes e após as provas. Domingo que vem tem mais, só que por conta do ABC, sob o comando do competentíssimo Xisto, que nos prestigiou com sua presença hoje na corrida.

Até domingo que vem!
__________________________

1ª Corrida do ABC - a corrida da discriminação.

Hoje, às 19:30 horas, eu, Renatinho, Leônidas e o Marcelo, fizemos um treino pelo percurso da 1ª Corrida da ABC e depois houve uma pausa para uma água de coco geladinha, - o melhor dos isotônicos.

Foi um treino extremamente agradável primeiramente pela companhia e em segundo lugar pelo percurso que é muito bom, tendo sido a segunda vez que o faço, sendo que a anterior foi junto à Glória e serviu para reconhecimento.

A despeito de ter feito a inscrição para esta corrida, o fiz a contra gosto e tão somente pela paixão pelo atletismo, pois o regulamento é lastimável.

Pasmem!, mesmo sendo o percurso idêntico para homens e mulheres, o valor de inscrição igual para ambos como tudo na prova, o ABC entende que o esforço e dedicação femininos valem menos que o masculino.

Veja que as faixas etárias feminina são de 10 em 10 anos de idade ao contrário da masculina que é de 5 em 5, a feminina é limitada em 50 anos, sendo que a masculina vai até 70.

E não fica por ai, a premiação monetária feminina no geral é inferior à masculina.

Esse regulamento é discriminatório para com as mulheres, desvalorizando-as em relação aos homens. Não é de se entender a razão dessa postura do ABC uma vez que o esforço é igual como todas as obrigações constantes do regulamento.

É inaceitável que uma empresa do porte dos Supermercados ABC, tenha esta postura retrógrada.

Com esta posição os Supermercados ABC assumiu entender que as mulheres têm menos valor que os homens, em aviltante desrespeito aos direitos humanos e às normas traçadas pela Constituição Federal.

Lamentável termos que assistir absurdos como este!

_______________________

Para ser feliz instantaneamente!

.
Bené Fonteles é talvez o maior artista brasileiro desconhecido, como disse Mirna Grzich. Ele é um multiartista, que tem uma obra diferente, que passa pela escrita, música, pintura, escultura, tudo impregnado de natureza. Eu diria que sua arte e ecológica, no sentido mais amplo da palavra.

Existe um sem número de métodos pra ser feliz, para isso, para aquilo, livros que abordam as mais diversas maneiras de ter sucesso, ficar rico, bonito, magro e por ai vai, mas ninguém conseguiu ensinar a felicidade de uma forma tão simples rápida e poética com fez Bené Fonteles.

Para se ter idéia do que estou falando, apresento “Algumas Sugestões para ser Feliz Instantaneamente” pelo Bené Fonteles:

1. Respeitar o ofício das formigas e dar vagas para estacionar pensamentos vagos;

2. Ler a poesia brasílica e séria de Nicolas Behr rindo com ele e de si mesmo;

3. Tomar banho de chuva pelado e nu de medos de estar sendo visto por alguém vestido de pudor;

4. Aprender a conversar bobagem com árvores inspirado na pureza de Manoel de Barros e deixar por nada peixes n’água, vaca na relva e galinha no poleiro por tudo que é amor e dó;

5. Fazer coisas que não servirão para nada, desmanchar tudo e fazer de novo;

6. Dar quase tudo que se tem, ficar com o gesto, a fala e a alegria essencial, porque o que restar dá de sobra;

7. Gostar das pessoas por gostar e aprender que nem gostos nem desgostos com nada. José SaraMago das palavras diz que “Gostar é a melhor maneira de ter. Ter deve ser a pior maneira de gostar”;

8. Amar o mais próximo, que é você mesmo, seu ignorante, para só depois amar os mais próximos e com aquela poesia de Carlos Drummond: “Amor é estado de graça e com amor não se paga”;

9.Ser feliz por não depender nem da própria felicidade e ser feliz agora mesmo, que amanhã não dá tempo.

Que tal?
_______________________